Imagine você 22 kg mais leve, com a pressão sanguínea baixa e podendo comprar em qualquer loja de roupas. Atingir metas como essas é possível após a cirurgia bariátrica. Contudo, requer comprometimento com uma alimentação mais saudável, fazer mais exercícios, permanecer ligado à sua equipe bariátrica e recrutar parentes e amigos que o apoiem e ajudem a ficar “na linha”.
A recuperação após a cirurgia bariátrica é diferente para cada pessoa. Ter expectativas realistas sobre o que você pode conseguir e dar tempo ao corpo para cicatrizar ajudará na adaptação a seu novo estilo de vida para perda de peso.
Você precisará de hábitos saudáveis de nutrição e exercícios, bem como relacionamentos positivos para ajudá-lo a atingir e manter suas metas de perda de peso. Comemorar o sucesso de sua perda de peso lhe ajudará a ficar “na linha”.